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こんにちは！
歯科助手のえぐちです！！

今回は歯ぎしり・食いしばりについてお話しさせていただきます！

虫歯でもなく歯が痛かったり顎が疲れたりしたことはありますか？

もしかすると歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません！

歯ぎしりや食いしばりをしていると
以下の症状があります🤔

・歯が痛む

・噛むと痛む

・顎が痛い、疲れる

・歯が削れる

・知覚過敏になる、歯がしみる

・被せ物が割れる

など

歯ぎしりや食いしばりは無意識にしていることが多いため自分で気づかないことが多いです😱

歯ぎしりは誰か（家族など）に指摘されて気づくこともあるかと思いますが
食いしばりは音もないため気づかないことがほとんどです🤔

下記のような症状がある方は
一度歯医者さんで相談してみてください！

・食いしばりでよく目が覚める

・被せ物がよく取れる

・よく歯がしみる

・歯が欠けている

歯ぎしりや食いしばりは歯に負担がかかってしまうので予防をしたほうが良いです！

予防方法は2つあります！

・意識がある時（起きている時）は
歯を離す意識をする！

・無意識の時（寝ている時）は
マウスピース（ナイトガード）を着ける

＊マウスピースを作る手順

①歯の型取りをする

②実際に付けて調整をする

③お渡し

※最初は違和感があると思いますが
徐々に慣れてくる方が大半です！

1週間〜2週間ほどで出来ますので
気になった方はお気軽にお尋ねください！😊

ケンタロウ歯科　福岡市南区　Tel 0120-37-1815