矯正治療中の食事🍽️の落とし穴とは？
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新年あけましておめでとうございます！
受付の山川です🎀
本年もどうぞよろしくお願いします。
みなさまが健康で、素晴らしい一年になることを心より願っております🎍😌
今回は矯正中の食事についてです❤️
矯正中の食事では、以下の点に注意することが重要です🫡
1. 粘性のある食べ物や硬い食べ物を避ける⚠️
矯正装置が壊れたり外れる可能性があります🥲
砂糖や粘性の高い食品は、口の中で歯にくっつく可能性があるため、糖分の多い食品を控えることが重要です🦭
2. 食べるサイズを小さくする
均等に噛むことが難しくなるため、一口を小さくすると食べやすくなります。
また、 硬い食べ物を食べる場合は、切って小さくしてから食べることをおすすめします😌⭐
3.食後に歯を丁寧に磨く
むし歯や歯肉炎予防のために、食後に歯を丁寧に磨くことが大切です🪥
＊歯の磨き方についてはこちらのブログを参照してください😊
＜矯正中に食べるのを控えた方がいいもの＞
1. 粘着性の高い食べ物
例）キャラメル、グミ、ガムなど
矯正装置にくっついて取れにくく、装置が壊れたり外れる原因になります😿
2. 硬い食べ物
例）アーモンド、ピーナッツ、硬いパンなど
矯正装置に圧力をかけてしまいます🌱
3. 破損を引き起こす食べ物
例）氷、硬いキャンディーなども避けた方が良いです😯
これらの食べ物を避けることで、矯正装置の効果を損なうリスクを減らせます✊🏻⭐
＜正しい食事が矯正治療に与える影響＞
1. 適切な食事は歯や歯ぐきの健康を保ち、矯正装置を破損から守るためにとても重要です。
硬い食べ物や粘り気の高いたべもの避けることで、装置の損傷を最小限に抑えることができます✨💕
2. 正しい栄養バランスを保つことで、歯や骨の健康を促進し、治療結果を最適化することができます。
適切な栄養をとることで、歯の動きをサポートし、治療期間を短縮する可能性もあります💍
3. 適切な食事は、歯が動くときに起こる痛みや不快感を軽減するのに役立ちます🦷
柔らかくて優しい食べ物を摂取することで、歯ぐきや歯への負担を減らせます🏵️♡
4. 矯正治療中は歯に溜まりやすい歯垢や食べかすが増える傾向があります。
適切な食事は口内衛生を維持するのに役立ち、歯周病やむし歯の予防につながります。
5. 正しい栄養をとることは、お口の中の健康だけでなく、全体的な健康にも重要です🤸🏼♂️
バランスの取れた食事は体内の炎症を軽減し、免疫機能を向上させます🏊🏻♂️
矯正治療中の適切な食事は、歯の健康を保ち矯正治療をスムーズに進めるだけでなく、全体的な健康にもプラスの影響を与えることができます🍽️⭐
その他にも気になることがあればいつでも相談してみてくださいね✨💕お待ちしてます🤝✊🏻
ケンタロウ歯科・矯正歯科 福岡市南区 Tel 0120-37-1815
