食いしばり

歯科衛生士の前田です。

今回は食いしばりについてお話します。

皆さんは朝起きた時にお口の周りやアゴに疲れや痛みを感じたり、水がしみたり、頭痛・肩こりがあるといったことはありませんか?

それらの症状は食いしばりによるものかもしれません。

食いしばり無意識にしてしまうことが多いです。自分自身が思っているよりも相当強い力でしていることが多く、歯が欠ける・ヒビが入る・割れるなどのダメージが現れることがあります。

他にも歯周病を悪化させたり、顎の骨に負担をかけたりと様々な症状があります。

原因として、ストレスや咬み合わせの悪さなどがありますので、マウスピースを夜寝てる間に装着してもらったり、咬み合わせの調整、全身のストレッチ運動やイメージトレーニング等の対処法で改善を図ります。

思い当たることがあるという方は歯科受診をおすすめします。

ケンタロウ歯科 福岡市南区柏原1-2-2 / Tel 0120-37-1815

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