食いしばり
- 咬み合わせの治療
- 歯のコラム
歯科衛生士の前田です。
今回は食いしばりについてお話します。
皆さんは朝起きた時にお口の周りやアゴに疲れや痛みを感じたり、水がしみたり、頭痛・肩こりがあるといったことはありませんか？
それらの症状は食いしばりによるものかもしれません。
食いしばりは無意識にしてしまうことが多い癖です。自分自身が思っているよりも相当強い力でしていることが多く、歯が欠ける・ヒビが入る・割れるなどのダメージが現れることがあります。
他にも歯周病を悪化させたり、顎の骨に負担をかけたりと様々な症状があります。
原因として、ストレスや咬み合わせの悪さなどがありますので、マウスピースを夜寝てる間に装着してもらったり、咬み合わせの調整、全身のストレッチ運動やイメージトレーニング等の対処法で改善を図ります。
思い当たることがあるという方は歯科受診をおすすめします。
ケンタロウ歯科 福岡市南区柏原1-2-2 / Tel 0120-37-1815
